Am Abend vorher: Den geschroteten Leinsamen in ein Glas geben und mit Wasser bedeckt über Nacht bei Zimmertemperatur einweichen.
Am Morgen: Die Haferflocken, die Apfelspalten und das Wasser in einen Topf geben und knappe 10 Minuten köcheln lassen. Der Brei kann gerne noch ein bisschen nachquellen.
Die Beeren untermischen.
Die heimischen Walnüsse und das wertvolle Leinöl auf den Brei geben.
Mit Zimt kann der Porridge noch abgerundet werden.